Евгений Никоноров: 

«Важна работа над собой»

Художник - о внутренней гармонии, духовном воспитании и 

поиске самого себя



Йога с Валерией

Певица и мама троих детей рассказывает о занятиях йогой и 

своем понимании здорового 

образа жизни





Алексей Сканави. Сильный духом

Известный пианист, ведущий программы «Классика» на радио «Серебряный дождь» - о своем увлечении восточными единоборствами


Бросаем курить

Как отказаться от сигарет с помощью кундалини-йоги? Заменить пагубную привычку здоровым образом жизни, как оказалось, не так сложно




 Энергия человека

Каким должен быть режим дня, чтобы чувствовать себя насыщенным энергией? Советы Доктора О. Г. Торсунова





Духовное развитие и 

личностный рост

В чем разница между этими, 

казалось бы, схожими терминами? 

Давайте попробуем разобраться!



Медитация света

С помощью этой медитации можно поддерживать внутренний баланс, укреплять здоровье и настраивать

 себя на положительную волну




Правило 10 тысяч часов

Одним из уникальных явлений китайской культуры является гунфу. Подробнее о  практике рассказал Альберт Ефимов – лидер центра «Великая Река»





Энергетическое упражнение для рук

Мария Журавлева рассказывает о том, как укрепить внутреннюю энергию, улучшить свое самочувствие 

и настроение 

 


Мария Журавлева:

«С помощью рук можно 

создавать волшебство»



Как стать монахом в Тибете

Может ли россиянин попасть в тибетский монастырь? 





Ирина Хакамада: 

«Чем быстрее вы двигаетесь к цели, 

тем быстрее цель ускользает от вас» 







Мой новый друг – робот

Директор по проектам IT-кластера фонда «Сколково» – рассказал 

о роботах, которые способны

выполнять функции человека